4/20. TIL

journeyy92·2021년 4월 20일
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Today I Learned📝

1. DIARY

오늘 6시 기상해서 학원 수업 복습했다. 미라클 모닝!!! 점점 줄여서 최종 목표시간은 5시! 일찍 자고 일찍 일어나서 아침을 주도하는 삶을 살자!

스프링 빨리 진도 끝나야지 개인 공부도 할텐데 새로운거 배울 땐 뭘 못하겠다ㅠㅠ

테크 뉴스 쌓기를 시작했다. 매일 아침 읽고 스크랩하고 싶은 뉴스들 노션으로 스크랩하기!! 흥미로운 기사들이 많아서 행복하다

2. STUDY

학원 스프링 강의 듣고 과제하기.
SpringMVC 발표 준비.

3. WORK OUT

17:44 Start
워밍업 스쿼트 40개, 데드리프트(20kg 15개 1세트) 2세트, 랫풀다운(25kg 15개 1세트) 2세트, 로잉머신 10:36 500m, 싸이클 10:30 500m, 런닝머신 10:33 1,05Km
18:51 End

주 4회 이상 운동하기 실천 중! 오늘은 웨이트 동작 배운거 운동했다. 1시간 불태웠다!!

4. READING

책 언제 읽지ㅠㅠㅠ

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