에빙하우스 망각곡선

사람의 뇌는 모든 내용을 기억할 수 없다 .

방금 들은 내용을 하루가 지나고 , 3일이 지나고 나중에 한달이 지나게 되면
까먹게 된다 .

간혹 내가 이렇게 머리가 나빴나.. 생각할 때도 있다.
(네... 저 맞아요 )

이러한 문제를 해결해 주는게 복습인데 ,
모든 내용을 다 기억할 수는 없다 .
하지만 복습으로 인해 내가 이거는 기억해야겠다고 생각하는것을 장기기억으로 넘어갈 수 있다 .

위의 사진이 에빙하우스의 망곡곡선인데 ,
저거는 평균적인 데이터이고 ,
사람마다 개인차가 있을것이다 .
그래서 내가 하는 복습은

바로복습

수업을 듣고 바로 10분동안 백지 복습을 한다 .
이때 바로 키워드가 떠오르지 않으면 ,
누구한테 설명하듯이 백지복습을 한다 .
그리고 빼먹은것이 있는지 보고
다시 백지복습을 한다.
그리고 공책이라던지 블로그에 기록을한다.
그리고 마인드맵을 그린다.

하루 지나고 복습

어제 수업이나 공부 했던 내용을 다시 한번 복습을 한다.
역시나 마찬가지로 백지복습을 하고나서 , 내가 기록했던 공책이나 블로그에서 빼먹은것이 있는지 본다 .

일주후 복습

위 내용과 같다 .
그리고 추가로 한장 복습을 한다 .
하루 복습때 했던 마인드 맵을 보면서 다시 설명해본다.

한달후 복습

마인드맵을 안보고 그려보면서 누구한테 설명하듯이 복습을 한다 .

이런식으로 복습을 한다.
그리고 한달마다 복습을 한다 .