小弟弟不夠硬
硬不起來絕對是每個男人的惡夢，而門診也出現越來越多的年輕男子，其實除了更年期外，大多數的疲軟都能改善，而可透過4個要點檢查是否有疲軟徵小弟弟不夠硬兆，分別是；晨勃比例減少、硬度比起以前差很多、不夠硬或勃起困難持續3個月以上、對於勃起的硬度不滿意30歲的人心血管有問題，可能有發生心肌梗塞硬度不夠ptt的風險，同樣也可能發生勃起功能障礙，「不夠硬」通常代表血管有狀況。
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抽血看數據 年輕人壞了了
果凍威表示，不夠硬改善即使是20歲年輕人到性功能障礙門診，也一律得抽血檢查各項數值，結果多有肥胖、膽固醇過高等問題。有25歲患者在18歲就確診糖尿病，隨著年紀增長，血壓、血糖問題愈來愈嚴重，但從未就醫追蹤，也沒改變生活習慣，直到察充血 不夠 硬覺「不舉」，才甘願回診間找醫師報到。
果凍威說，將患者的血壓、血脂、身高、腰圍、男性荷爾蒙等全檢查過一輪，就能硬度不夠原因確定影響硬度的是器質性問題還是心因性問題。不過生理不可逆，即使把血壓、血糖控制好，不一定能重振往日雄風，只能減緩衰老速度，年輕男生也不見得能恢復正常，但還是能延緩心血管併發症。
不舉看病 硬度不足運動才發現早已三高
果凍威表示，根據統計，國內男性平均40%有高血壓、20%有糖尿病，合併前述兩項的年輕人，不管再怎麼興致勃勃，都會有提前老化、勃起功20歲硬不起來能障礙等危機發生。
果凍威研究發現，許多因勃起問題求診的40歲以下男性，平時飲食不忌，也從沒去醫院做過健康檢查，直到不舉才願意看醫師，各項健康檢查數值硬不起來心理都是紅字。有患者從年輕跟著他治療到中年，長期控制血壓、血糖，再搭配藥物，也如此過了十多年美滿性生活。
不硬就焦慮 一焦慮更不舉
在心因性因素上，果凍威強調，不管是年輕男人或老男人，面對那話兒能不能硬，多少都有焦慮感，只是這種焦慮會不會導致往後更難改善海綿體充血不足變硬？這就是「雞生蛋、蛋生雞」的問題。男性在20、30、40歲等不同年齡階段，射精強度隨著年齡衰退，對性小弟弟不夠硬愛的感覺和期待本就大不相同。
此外，果凍威近幾年也在門診遇過不少同性伴侶，同樣有勃起焦慮的問題，因為即使是被動的一方，也希望在被插入當下能夠勃起，或是被口硬度不夠ptt交時展現興奮的感覺。
當第一次力不從心的狀況出現時，有人坦然處之，很快就恢復，但有人則是焦慮感上升，怕第二次再度發生，從此展開焦慮、硬不起來、更加焦慮的惡性循環。因此在問診時，包括從幾歲就開始有不夠硬改善身體健康衰退情形？第一次不舉發生在何時？都是治療時須了解的關鍵。
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勃起硬度等級
第１級╱蒟蒻
生殖器稍膨脹變大，軟趴趴零硬度。
第２級╱去皮方熟香蕉
有一點點硬度，但行房不足以插入。
第３級╱帶皮軟香蕉充血 不夠 硬
硬度足以勉強行房，但滿意度不夠。
第４級╱小黃瓜
硬度高，可正常行房。
註：臨床上1到3級都能治療，其中第1、硬度不夠原因2級一定要治療，第4級不需要治療。
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給年輕蒟蒻男的建議
果凍威說，有些患者在心理上覺得「我這麼年輕哪需要藥物協助？」會抗拒吃藥，但不吃會更加焦慮緊張、對性事逃避。他強硬度不足運動調，壯陽藥物並不是用來長期治療的，而是性行為前使用，且也要先有性興奮刺激才有效，如果服用後繼續工作，不會發生作用。
果凍威提醒年輕男性「不能只顧小鳥健康，整體健康顧好才有性欲。」一旦發現有勃起功能障礙，可能是心血管疾病早期指標，要積極處理，除了靠藥物幫忙，還要搭配充足睡眠、清淡飲20歲硬不起來食，性愛就會圓滿快樂，等哪天功能恢復了，就不必再倚賴藥物。
運動可以幫助更堅挺：運動讓我們的小兄弟更威武，特別是重訓可以促進睪固酮的生成，增加性慾和男人味。 控制體硬不起來心理重：維持體重避免過胖也很重要，研究顯示腰圍超過42吋的男性，小兄弟更容易抬不起頭。 睡好睡滿：充足的睡眠才能有足夠的性改善海綿體充血不足荷爾蒙分泌，也才有好體力辦事。 戒菸：抽菸已經證實會造成小兄弟血流量不足，導致下面疲軟。
