포기김치

배추김치 효능
배추는 90% 이상이 수분으로 구성, 푸른잎 부분에는 비타민C 함량이 높으며, 식이섬유가 풍부해 고혈압이나 고지혈증, 당뇨병과 같은 성인병 예방에 좋습니다.
변비 예방, 다이어트, 항암에도 효과를 보인다고 합니다.

맛있는 김치 먹는 법
김치를 먹을때 수육이나 굴을 보쌈처럼 같이 먹으면 아이들 간식과 어른들 술 안주로 매우 좋습니다.
또한 비빔국수에 잘게 썰은 배추김치를 넣어 먹으면 한층더 높은 풍미를 줄길 수 있습니다.
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