keyword - 성장형 마인드셋, 뇌의 가소성, 메타인지
1. 성장형 마인드셋
나의 재능은 노력 여하에 따라 바뀔 수 있으며, 새로운 도전은 나에게 기회이다. 실패는 나를 좌절시키지 않고 더 높은 성취를 이루게 해주는 좋은 것이다. 다른 사람의 비판 또한 나의 성장의 밑거름이 될 수 있다.
2. 뇌의 가소성
뇌는 쓰면 쓸수록 노화하지 않고 오히려 발달한다. 내가 한가지 일을 꾸준히 한다면, 그와 관련된 뇌의 영역이 발달한다. 새로운 영역을 사용할 수록 내 뇌는 더욱 활성화된다. 그렇기 때문에 나의 재능, 나의 능력은 노력 여하에 따라 바뀔 수 있다는 성장형 마인드셋을 가져야 한다. 그렇기에 꾸준함과 끈기를 가지고 내가 원하는 분야에 노력하면 목표를 이룰 수 있을 것이다.
3. 메타인지
메타인지라는 것은 생각에 대한 생각이라고 정의된다. monitoring과 control이 핵심이라고 할 수 있다. 나를 객관적으로 보는 것(monitoring)과 그것에 맞는 학습전략을 세우고 실천하는 것(control)이다. 빠른 학습이 아닌 나에게 맞는 지속적이고, 점진적이며 효과적인 학습을 목표로 한다. 중요한 것은 나의 부정적이고 완벽하지 않은 모습도 정확히 마주하는 용기이다. 그리고 그래야만 최대한 객관적일 수 있다.
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