🔻금일 목표

학습 시간 8시간 4분

• 습관
  • 발음 연습 5분
    • 7분
  • 악필교정 5분
    • 7분
• 독후감 1편
  • '태백산맥 1' 독후감 20분
• 독서5 시간 or 독파 '기적의 독서법' - (1-27) 1시간 '청소년의 위한 가치관 에세이' - (82 pg, 4시간 10분, 20 pg/h)
  
• 개발공부 2시간 or
  • '숫자 야구: 프로젝트' 풀이, 개선, 다른 풀이 비교 2시간 20분

TMI

📋🖍시간사용 평가

① 목표를 달성하였는가?

완료!

③ 계획에 문제는 없었는가?

졸음이 문제

⑥ 시간을 낭비하게 하는 요소는 무엇이었는가?

졸음

• 졸려서 집중 못할때 평상시에 대비해서 독서 속도 0.6~0.75사이로 저하 + 인지능력 저하

⑦ 일의 능률이 오르는 시간은 언제였는가?

졸음이 오지 않을때

⑧ 앞으로 개선해야 할 점은 무엇인가?

• 체력 증진
• 규칙적 수면 습관

⏱ 시간 일지

• 오전 1:30
  • 독서 1시간
    • '기적의 독서법' (1-27)
• 2:30
  • 수면
  • 아침
• 오전 9:30
  • 발음연습
  • 악필교정
• 9:50
  • 독서 50분
    • 48 - 64
    • 졸림
• 10:55
  • 독서 50분
    • 65-79
    • 졸림
• 11:55
  • 독서 50분
    • 80-93
    • 졸림
• 12:50
  • 독후감 작성 20분
    • '태백산맥 1'
• 1:15
  • 독서 25분
    • 94 - 103
• 1:45
  • 점심
• 2:45
  • 🧨20
• 3:05
  • 독서 25분
    • 104-109
    • 졸림
• 3:30
  • 낮잠
• 4:05
  • 🧨15
• 4:25
  • 개발공부 2시간 20분
    • 숫자 야구: 프로젝트
• 6:45
  • 10
• 6:55
  • 독서 50분
    • 110-129
• 7:45
  • 완수!
  • 졸음이 올때와 오지 않을때 독서 능률 분석
• 8:00

🦴계획표 뼈대

• 9:30
  • 자율 3시간 30분
• 1:00
  • 점심
• 2:00
  • 자율 5시간
• 7:00
  • 저녁
• 8:00