업로드중..
허리 디스크에 가장 좋은 운동은? => 걷기
6번째로 빠른 기록?페이스는 오히려 늦췄는데.. 기록은 좋아짐! ^.^
페이스를 늦췄는데.. 오히려 기록이 좋아지는 기적!!