Weekly Log 14 - 몸 관리의 중요성

kukjunLEE·2023년 4월 16일
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Weekly Log(2023)

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지난 주 회고


운동 🏋🏻하기

이번 월~금 아침에 운동을 갔습니다. 👍🏼

아침에 40~60분 운동을 하고 조식을 먹고 출근하고 ... 진짜 갓생을 살았네요 🥹

조식은 경우에 따라 다르지만 단백질이 너무 부족한 것 같아, 제공되는 조식에 샐러드를 추가해서 먹었습니다. 😃

몸무게도 이전에 비해 0.5kg 감량했습니다.

이번주의 건강은 완벽하게 챙긴 것 같습니다!









하지만 주말에 먹은 치킨이 문제가 있었는지, 갑자기 속이 아주 안좋아졌습니다. 😞

그래서 주중에 공부한 내용으로 블로그 포스팅을 하지 못하게되었습니다. 네 핑계맞아요.

일요일 저녁에 겨우 몸 컨디션이 돌아와서 회고록을 작성하고 있습니다. 이번주에 못한건 다음주의 제가 해야겠네요!




개인 공부 목표를 정하기

저번주에 정한 Docker, Docker Compose, Kubernates의 이론 학습은 했지만, 실습이나, 블로그 포스팅을 위한 준비는 아직 안되었습니다. 이번주를 활용해서 실습하는 내용을 만들어봐야겠습니다!




소비 분석하고 과소비 줄이기

지난 달 소비를 분석해보니, 고정지출비용과 제가 쓰고싶어서 쓴 비용이 나왔습니다.

첫 월급이라고 생각보다 과소비가 심했네요 ... 🥹

앞으로는 계획적인 지출을 할 수 있도록 하겠습니다.





앞으로


몸 관리 잘하기 ...

주말에 아파서 다행이지, 주중에 아팠으면 큰일날뻔 했습니다. 🥹

영양제를 잊지 말고 챙겨 먹도록 하고, 너무 기름진 음식(치킨)은 가끔만 먹어야겠습니다.




주중 퇴근하고 할일 정하기

저번주는 식단을 시작하면서, 생각보다 몸에 힘이 없어서 주중에 퇴근하고 나서는 크게 공부를 하지 않았는데, 이번주부터는 다시 시작해보려고 합니다. 특히, 이번주는 개발관련 서적 읽기를 다시 시작해야겠습니다. 😃

타입스크립트를 통한 프로그래밍을 진행하고 있는데, 타입스크립트를 잘 아는지 누군가 물어보면, 그렇지는 않은 것 같습니다. 😞

이번주는 지금까지 공부한 타입스크립트 내용을 정리하고, 타입스크립트의 문법들을 계속 공부하도록 하겠습니다.




지난주에 작성하지 못한 Docker 관련 내용 포스팅

저번주에 작성하려고 했던 포스팅을 작성하지 못해서, 이번주에 작성하고자 합니다.




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