아침식사는 하고 출근하나요? 아마 직장인이라면 쉽지 않을 겁니다. 그 시간에 잠이라도 더 자는게 좋을 것 같아요. 살다보니 아침을 먹는 것도 버릇을 들여야겠네요. 저도 아침을 꼭 먹으려고 하는데 그렇지 않을 때는 단백질 보충제를 꼭 먹고 있습니다. 트로트 가수 장민호 씨가 광고 모델로 활동 중인 하이뮨 프로틴 밸런스를 꼭 먹고 있습니다.
아침 식사 대신 영양식으로 비슷한 유형의 단백질 보충제를 먹어 보았습니다만. 먹기 쉽고 편하게 먹을 수 있는 하이뮨을 어느 순간 꾸준히 먹게 되었습니다. 요즘은 아무도 건강기능식품을 먹지 않는 사람이 없을 정도로 건강에 대한 관심이 높은데요. 프노틴밸런스에는 정상적인 면역기능과 신경과 근육유지에 필요한 마그네슘, 뼈건강을 위한 칼슘과 비타민D, 유산균을 위한 프로바이오톡스, 그리고 가장 중요한 단백질을 비롯해 아연, 판토텐산 등을 먹기 좋은 분말형태로 만들어 물에 희석시켜 먹을 수 있도록 한 건강기능식품입니다. 이런걸 먹나 싶겠지만 건강은 건강할때 지켜야하는게 맞아요
단백질은 우리 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나로 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분으로 효소, 호르몬, 항체 구성에 꼭 필요한 영양소로 단백질 보충제는 일부러 먹어서라도 보충해야 하는 성분이라고 합니다. 하이뮨은 4개의 동물성 단백질과 1개의 식물성 단백질을 엄선한 제풍을 균형있게 배합하여 만들었다고 해요.
마치 아기들이 마시는 분유 같은 느낌이 들어요.ㅎㅎ 안전한 밀봉포장이 되어있고 유통기간도 1년이상 남은 제품을 받았습니다.
다른 계량스푼을 제공해줘서 한번에 먹는 양을 알 수 있어서 좋았습니다. 설명서를 보면 물 150~200ml 기준으로 3스푼입니다. 흰색보다는 베이지색에 가까운 분말모양으로 분유같은 느낌이 들어요 (웃음)
단백질 보충제의 하이뮨 프로틴 밸런스는 물의 양에 따라 맛이 약간 달라지는데요. 물처럼 마실지, 아니면 원래 먹을지는 취향에 따라 선택하십시오. 많이 먹으면 되는 것이 아니기 때문에 하루 한 번 들은 양으로 되어 있고 저는 주로 아침 출근 시간에 먹거나 회사에 가져가서 먹습니다.
개인적으로 걸쭉한 느낌이 좋기 때문에 저는 물을 120ml 정도로 희석해서 마시고 있습니다. 목넘김이 편하도록 드라이브렌딩 기술과 물에 잘 녹는 그래뉴 공법을 사용해 찬물에도 매우 녹습니다.
좋은 것을 먹는 것도 중요하지만 우리 몸에 잘 흡수되는 것이 더 중요합니다. 하이뮨 단백질 보충제는 칼슘과 마그네슘을 2:1 비율로 배합하여 체내 흡수율을 높였다고 해요. 어른들은 건강을 위해서 일부러라도 먹지만 아이들은 잘 먹지 않아요. 하이뮨은 목넘김도 편하고 부담없는 맛으로 우리아이들도 부담없이 먹고있어요.(웃음)
예전에 쓰던 휴대용 용기가 있어서 저는 출근할 때 이 용기에 가져갔더니 너무 편하고 좋았어요. 물을 넣고 단백질 보충제를 3스푼 넣고 흔들면 끝이기 때문에 시간도 걸리지 않고 매우 편합니다. 통의 뒷면을 보면 물의 양에 따른 맛을 조절할 수 있습니다.ㅎ
하이뮨 프로틴밸런스 단백질 보충제가 꼭 필요한 이유는 우리 몸의 20%를 차지하는 물 다음으로 중요한 구성요소이며 특히 나이가 들수록 단백질이 감소하므로 반드시 섭취하고 보충해야 한다고 합니다. 체중 1kg당 1g을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 예를 들어 체중이 100kg이면 100g이죠. 남녀노소 불문하고 자녀부터 학생 수험생, 그리고 직장인, 주부, 그리고 부모님까지 가족 모두 단백질 보충은 필수이므로 꼭 체크해주시기 바랍니다.
단백질 보충제 하이뮨 프로틴 밸런스
