화를 다스리는 지혜

화를 내면 자신에게 손해가 돌아온다. 화를 내는 순간, 마음속의 평온함이 깨지고 감정이 무너진다. 화를 다스리는 것은 스스로를 지키는 일이다.

실기 시험장 주차장에서 두 아버지가 서로 주먹을 휘두르려 한다. 고성이 오가고, 주위 사람들은 신경 쓰지 않는다. 상황을 보고 있자니 마음이 답답하다. 순간의 감정을 이기지 못하는 것이 안타깝다.

우리는 분노가 필요한 일이라고 착각할 때가 있다. 하지만 화는 문제를 해결해 주지 않는다. 분노는 서로의 마음을 멀어지게 하고, 상처만 남길 뿐이다.

감정이 폭발할 것 같은 순간일수록, 멈춰서 스스로를 돌아보는 것이 필요하다. 평온한 마음을 지키는 것이 자신을 지키는 것이다. 마음의 평화를 위해, 너그러워질 수 있는 여유를 가져보자.