구글링 하니까 virtual box 7.0 버젼일 경우의 해결 방법 밖에 없었는데 나같은 경우 학교 강의가 요구하는 버젼이 6.1버젼이었다.
새벽에 3시간 동안 해결 해보다가 나같은 경우 가상 머신 설정 창에서 cpu 개수를 2개로 하니까 해결 됐다.