[명상 컨텐츠 리스트] 네비게이션3

메인스토리보드에서 뷰컨트롤러에 네비게이션 컨트롤러 임베드~

그리고 present 메소드로 띄우던걸 navigationController?.pushViewController로 바꿔준다

타이틀도 추가해주면 끝!