오늘은 동생에게 출근 이슈가 생겨서
놀리다가 시간을 많이 소모하는 바람에 아침 운동을 짧게 했다.
정말 오랜만에 런닝머신을 탔는데
밖에서 걷기 운동을 하는것 보다 런닝머신 타는게 좀 더 운동이 잘 되는 느낌을 받았다.
헬스장을 등록할까...??
오늘은 런닝머신 기록 📷
Hello velog!
오늘은 동생에게 출근 이슈가 생겨서
놀리다가 시간을 많이 소모하는 바람에 아침 운동을 짧게 했다.
정말 오랜만에 런닝머신을 탔는데
밖에서 걷기 운동을 하는것 보다 런닝머신 타는게 좀 더 운동이 잘 되는 느낌을 받았다.
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오늘은 런닝머신 기록 📷