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15개의 포스트

근력 운동 하는 법 정리

체력: 30분 동안 쉬지 않고 러닝할 수 있는 체력건강: 무릎과 허리 관절을 관리하고, 염증을 예방외모: 옷 입을 때 예쁜 핏 + 상체의 각 살리기정말 다양한 근력 운동들이 있지만, 그 중에서 가장 대표적이고 널리 검증된 근본 운동들 위주로 익히자기본기 마스터!Brid

2023년 6월 7일
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건강 - 운동 및 식단 루틴

기본 식단아침: 플레인 요거트 + 과일 or 빵 or 고구마영양 보충: 단백질 보충제 한 잔점심: 일반식 1/2인분간식: 아메리카노 한 잔저녁: 땅콩 버터 주스 한 잔런데이 앱의 30분 러닝 플랜을 차근차근 따라가기하루에 3~5세트, 한 세트에 8~12회가슴 운동: 체

2023년 3월 29일
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[Android] Flutter - Google Health Connect 연동

https://developers.google.com/identity/protocols/oauth2/production-readiness/restricted-scope-verificationhttps://developer.android.com/guid

2023년 1월 15일
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다사다난 제이콥 22.09월호

다사다난 제이콥 9월호 시작. 개발을 하면서 느낀점들을 회고처럼 적어보고자 한다. Google Fitness 헬스케어 앱 특성상 Google Fitness, Apple Health 앱 연동은 필수인 것 같다. 처음 기능을 추가할땐, Apple이 심사 및 기능붙이는게

2022년 10월 5일
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Walking 220625

2022년 7월 16일
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Walking 220611

2022년 7월 16일
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How Is Aging Population Driving Respiratory Diagnostic and Monitoring Device Market Growth?

The surging prevalence of chronic diseases, such as chronic obstructive pulmonary disease (COPD), asthma, and lung cancer, rising technological advanc

2022년 3월 25일
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family tree maker not connecting to internet

The word “FAMILY” plays a vital role in every human life because family comes as a top priority; we are well aware of that. Like a tree has its root,

2021년 12월 10일
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Psychological and Physical Implications of Covid-19 in Healthcare Organizations

Covid-19 has hit us hard, ever since 2019 we, our doctors, our healthcare sector has changed rather evolved a lot, despite the hiccups we faced

2021년 8월 26일
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Ibrunat 140mg Wholesale Medicine Provider - Ibrunat Ibrutinib Online

Ibrunat (Generic Imbruvica), a drug made in India by Natco, is used to treat some forms of blood cancer in adults, such as lymphoma and leukaemia. Thi

2021년 8월 10일
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Lightning Protection System for Health Care Facilities to Protect Lightning Strikes

Hospitals, nursing homes, research centers, laboratories, etc., are key infrastructures that must be protected against the risks caused by electrical

2021년 6월 24일
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Fildena 150mg helps to get rid of Erectile Dysfunction

Fildena 150 mg Tablets to treat Erectile DysfunctionErectile dysfunction is described as difficulty obtaining or maintaining an erection for sexual ac

2021년 5월 17일
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Where is Delta-8 Available?

For anyone who is interested in the benefits of Delta-8 cannabis, it is best to look into Delta-8 THC products.

2021년 3월 5일
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Last Update :- Indeed Even Pandemic Example of Overcoming Help ?

London, Jan 06: Despite developing antibody access, January is looking inauspicious around the world as the Covid resurges and reshapes itself from Br

2021년 1월 6일
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Can I Update :- Surgically Treat Carpal Tunnel Syndrome Without Scarring?

Carpal passage condition (CTS) can benefit from outside assistance with chiropractic care. In my thirty years of chiropractic practice I have seen num

2021년 1월 5일
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