全民瘋露營! 露營前必讀須知

露營可以是與您的朋友、家人、大自然母親或三者共同的滋養和親密體驗。 2018年，4167萬快樂露營者收拾行裝，前往荒野一兩天。然而，它很容易變成一場噩夢，包括便攜式火爐香腸、倒塌的帳篷和入侵的熊，你無法真正醒來。 幸運的是，您可以採取許多步驟來提前進行露營並詳讀露營須知，並為自己帶來有益健康的戶外體驗。從身體健康到緩解壓力，有很多理由讓你在一次好的老式露營旅行中變得粗暴。 

設置營地

到達露營地後，找平地搭帳篷。設置它並確保在下雨時使用帳篷罩。選擇一個離自來水足夠近的地方，以便在清潔盤子、淋浴和裝水瓶時方便取用。但請注意明確禁止在溪流/河流一定距離內露營的規定，許多地區 - 例如新罕布什爾州的懷特山脈 - 都強制執行這些規定。請記住：讓食物遠離帳篷。如果露營地建議這樣做，請將其放入熊食盒或懸掛的熊袋中。

安全地玩

是的，我們知道你想看起來像個壞蛋。但我們不能都是貝爾·格里爾斯。遵循上面列出的提示應該使任何露營體驗一帆風順。但是，請記住，最好與其他人一起露營，以便有人可以在緊急情況下隨時尋求幫助。憑藉常識、正確的設備和積極的態度，大自然母親將很快成為您的第二故鄉。

謹慎行事

露營經常涉及一些崎嶇的地形，所以一定要穿好登山靴以避免扭傷和拉傷。穿上合適的襪子和鞋子以避免水泡，並隨身攜帶急救箱，以防途中出現任何割傷和擦傷。在陽光下保持安全

塗抹防曬霜，戴上帽子和太陽鏡以防止陽光照射。多喝水以避免脫水。