다이어트

아침 : 을 안먹었네..? 점심 : 닭가슴살2개 + 현미밥 210g 저녁 : 잡곡밥 + 김치찌개 + 샐러드 운동 물 1L (돼지감자차) 커피 한잔도 안마심