다이어트 1일차

아침 : 을 안먹었네..?

점심 : 닭가슴살2개 + 현미밥 210g

저녁 : 잡곡밥 + 김치찌개 (조금)

운동 : 코어운동 10분…
물 1L (돼지감자차)
커피 한잔도 안마심