210706 TIL

F

• 여러가지 유익한 일상들을 찾아보고 생활 패턴을 뜯어 고친건 좋은데 하루동안 과제에 몰두한 시간이 짧았던 하루였다
• 학습에 관한 하루의 회고는 크루원에게 어느 정도의 가이드라인을 받아야 나에게 도움이 되는가이다. 혼자서 물고기를 잡을 수 있게 만드는 가이드라인을 받고 싶은데 도움을 받지 못하고 물고기를 잡아본 경험이 없으면 흥미가 떨어지듯이 과제를 완료 하지 못하면 더 하기 싫어 질것 같다. 같이 물고기를 잡는 경험을 한다고 해서 나쁠건 없어 보인다. 혼자 하는 법을 터득하기 전에 일단 어떤식으로 잡는지 알 수 있는 것 처럼 가이드를 받다보면 어떤식으로 다른사람들은 접근을 하는지 사고 패턴이 더 잘 보일것 같다. 적다보니 도움을 받을 수 있다는 가정하에 최소한의 가이드라인을 받고 과제를 하는 것과 최대의 가이드라인을 받으면서 과제를 하는것중 일단 후자가 나에게 더 이로운 효과를 준다고 생각이 정리된다. -- 과제완료 성취감 업!, 가이드라인을 따라가면서 알수 있는 가이더의 접근방식!

FAP

• TimeTracking에 적혀있는 생활 패턴을 유지하면서 집중력 올리는법, 저혈당 예방법, 학습법을 인지하면서 앞으로 나아가면 될듯 하다.
• 계속 왜?라는 의문을 가지면서 의식적으로 사고하려는 습관 가지기!
  (성장속도 엄청빠름)

TimeTracking

12:27 - 4시간 13분

숙면

4:40

정신 현실세계로 연결중

5:05

아침

크루원과 소통

• 자기만의 공부 페이스

5:50

break

6:08

저혈당 원인과 해결법

https://www.youtube.com/watch?v=Umbw4CG_q6o

원인- 갑작스러운 운동, 불규칙한 식사,

해결법

• 식사 20분!(의식적으로 식사 속도 늦추기 )- 체내로 들어오는 음식의 속도가 느려지면 인슐린이 당을 더 쉽게 처리함
• 체력 다시 복귀 할때까지 인터벌 달리기 금지(달리기 속도에 집착하지 말고 30분 이상 달릴 수 있는 마이페이스로 달리기)

반복되는 저혈당

• 인지기능 장애 위험 업!

6:20

슬랙 글 숙지

6:27

br

출입카드 안가져옴...

7:00

2-3배속

수면 과학

https://www.youtube.com/watch?v=ma5aMBMCqkg&ab_channel=YTN사이언스투데이

https://www.youtube.com/watch?v=AJa-G_I0cUk&ab_channel=세바시강연SebasiTalk

"인생은 얼마나 더 많이, 더 빨리 행복할 이유를 찾는 게임이다."

7:38

숙면(1시간20분)

9:00

break

9:14

문자확인

9:21 - 35분

2주차 숙제 해설 [0:00 - 5:59]

9:56

async 와 await 그리고 유용한 Promise APIs

https://www.youtube.com/watch?v=aoQSOZfz3vQ&ab_channel=드림코딩by엘리

• syntatic sugar - 조미료

async & await

프로미스는 무조건 resolve나 reject를 사용해 완료해야된다 그렇지 않으면 pending상태 .

콜백 이해하기

https://www.youtube.com/watch?v=s1vpVCrT8f4&ab_channel=드림코딩by엘리

호이스팅

https://www.youtube.com/watch?v=OCCpGh4ujb8&ab_channel=드림코딩by엘리

10:30

팀원과 소통및 공부꿀팁 전수받음

10:50

소통하는거 듣는중

11:34

promise 이해중

10분집중 도전![7:00 - ]

12:04

점심(20분이상 먹기 완료)

1:09

계획

• 2주차 완료후 3부터 5주차까지 최대한 집중을 하면서 2배속으로 다 본후 과제 시작?

  • 어떻게 집중력을 높일건데?

    1. https://www.youtube.com/watch?v=-a4cHjSauQ8&ab_channel=공부의신강성태

       • 구석기 시대 집중력! 바로보이는 사냥감!
       • 사냥감 = 명확한 목표!
         • —> 가까운 목표! 즉 내가 어떻게 실행 할지 구체적으로 아는 가까운 목표를 잡는것!

    2. https://www.youtube.com/watch?v=cNTDRUxl5P0&ab_channel=사오TV

       • 하품 뇌산소 부족아니라 뇌온도올라가서 낮추려고하는것 바람쐬기
       • 낮잠 - 뇌의 신경세포간의 틈새 공간이 넓어짐 → 뇌 노폐물 청소더 쉬움
       • 정리정돈 - 정리정돈 되지 않은 주변환경은 뇌가 더 피곤하게 만듬
       • 제한시간 설정 - 너무 여유있는 시간은 뇌에 자극이 없음
         • 노르에피네프린(뇌 신경전달물질) - 집중력에 항상 관여
           • 나오는 타이밍
             • 인지 - 지금 하는일의 중요성, 하지 않을시 닥쳐오는 위험
               • 예) 시험기간이(제한시간이) 다가올수록 집중력 빡!

    3. https://www.youtube.com/watch?v=66nSlYgwQBg&ab_channel=서울대소자쌤

       • 초집중시간이 포인트

         • 시간보다 해야될것을 적고 하나하나 지워나가는 법

         • 작은 채크리스트를 달성했으면 뇌에게 refresh하는 시간을 주기5분10분 정도

         • 최소한 수면시간이 보장이 되어야함

         • 공부효율과 시간의 사고방식

           의지 (공부하는 시간 최고의 효율 발휘해야겠다라는 의지)

           —[치환]—> 집중력

       오늘의 목표

       • 2주차 숙제 보면서 따라하기

       • 노드 심화 강의 2배속으로 3주차부터 5주차 기억이 남는 키워드만 적으면서 완강하기

         강의 분량

         = (52분 + 1시간 22분 + 2시간 55분 + 해설영상= 5시간 9분/ 2배속

         = 2시간 35분 + 해설영상 = 대강 3시간

         예상 종료시간 ? = 3시간 + 쉬는시간(집중력 올려주기 위한 필수 시간임 아깝다고 생각 ㄴㄴ) = 4시간??

         • 3주차 1-3
         • 3주차 4-6
         • 4주차 1-2
         • 4주차 3
         • 4주차 4-5
         • 4주차 6
         • 4주차 7 숙제 및 해설영상
         • 5주차 1 -2
         • 5주차 3
         • 5주차 4-5
         • 5주차 6
         • 5주차 7
         • 5주차 8
         • 5주차 9 숙제 및 해설영상

       • 어떻게 짤지 스스로 구상(20분)아마 이해를 못해서 답도 없을 거임

       • 스켈레톤 코드보고 이해시도

       • 어떤식으로 접근할지 도움 요청

2:13 - 28분

break

2:19

낮잠(23분)

• 낮잠자고 일어난 느낌이 하루를 자고 일어나는 느낌

2:42

break

3:06

2주차 숙제 보면서 따라하기 끝

3:50

break

4:05

운동 헤어밴드, 옷가방 구매

4:22

운동 및 샤워 ㄱㄱ

6:10

저녁

6:40

팀원소통

7:05

튜터님 말씀

"추가로 중요한 부분입니다.

강의 완강이 목표가 아니라 실전 환경처럼 문제해결에 집중해서 과제 요구사항 분석하는 방법 피드백 몇 가지 드렸습니다.

앞으로 프로그래밍을 할 때 학습을 할 때 프레임을 다르게 해서 효율을 높일 수 있는 방법입니다. 저는 이 방법을 사용하고 70% - 최소 20% 정도로 업무 시간이 확 줄었습니다. (AS-IS - TO-BE 비교 1개월 간 뽀모도로 작업 로그 기준 )멘토링 오신 분들, 어제 질문하신 분들 알려드렸으니 참고해보세요. 이전 조하셨던 분들 건너건너면 금방 정보 얻으실 수 있을 겁니다. 제가 추천드렸던 몇 가지 책에도 나옵니다."

• 완강이 목표가 아니라 문제해결에 집중인데 강의를 100퍼 이해하고 완강하는게 아니라 대략 어느정도 위치에 어떤 키워드가 있었는지를 파악해서 과제를 할때 요구하는 기술들을 적고 어떻게 구현을 할지 필요에 따라서 기억하고 있는 강의 위치를 빠르게 찾아 가는법 일단 한번은 들어야됨 키워드 노트테이킹하면서 2배속 ㄱㄱ

7:18

break

7:28

각 체크박스마다 5분 쉬는 시간을 보상으로 줘서 집중력 올리기! 쉬는시간 총 1시간 10분정도

• 3주차 1-3

• 데이터베이스 근본 - 저장하는것
• db좋류 - 시계열(시간을기반으로한 db), 비관계형 데이터베이스
• 몽고디비 - mongoose라이브러리 처럼 Mysql - sequalizer 라이브러리사용

2. MySQL 서버를 켜고, 접속해보기

• [코드스니펫] MySQL 실행 명령어
• host: 127.0.0.1
• user: root
• password: 1234
• vscode에서 mysql 추가하는법

3. Sequelize 설정

• 1) 모듈 설치
• 2) Sequelize 사용 준비 (with sequelize-cli)

스탑

• 과제하는데 1-2주차면 충분함

과제기간 안에 과제 완료하고 주말기간에 기본주차 1-4 심화 1-2 활용할 수 있을정도로 숙지하기

8:55

학습방향 전환(심화과정 2주차까지만으로도 일단 과제 하는데 문제 없음)
과제 완료후

• 기본-숙지
• 심화 - 1,2숙지

8:06

break

atm

8:30

과제 시작

8:35

잠시간

8:43

낮잠18분

9:01

시도

10:00

필요한거 구매

10:19

11:30

12:34

숙면