210714 TIL

Feeling

• 여태껏 이랬던 것 같다. 항해 99에 들어와서 만큼 노력을 한 적은 없었지만 내가 생각하는 노력의 기준에서 열심히 해도 결과가 잘 나오지 않으니까 다시 지쳐서 원래 상태로 돌아가고 수없이 괴로운 사이클을 반복했다. 물론 노력을 한다면 당연히 결과는 지금 보다 나아지는건 맞다. 하지만 사람마다 노력의 한계치가 있고 언제 지칠 줄 모른다. 단순하게 생각하면 노력의 정도와 효율성 그리고 달성하려는 목표치라고 생각한다. 사람은 기계가 아니기 때문에 노력의 한계치는 무한이 아니다. 물론 나의 노력 한계치에 가까운 시간을 쏟아 부어야 되는건 맞지만 효율성이 거지 같다면 이것은 답이 없다. 모두가 하나의 목표를 가지고 열심히 한다고 해서 다같이 잘 되는 것은 아니라는건 모두가 인지 하고있다. 대부분의 문제들은 노력을 하면 해결이 되기 때문에 나또한 노력이 다라고 생각하며 살아 왔던것 같다. 하지만 여태껏 내가 실패 했던 원인은 노력의 문제보다 문제해결을 하기 위해서 어떤 식으로 내가 노력을 했었는지 그리고 해야하는지에 대한 메타인지 부분의 결여가 문제 였던 것 같다. 아마도 노력의 척도라고 한다면 의자에 앉아서 공부하려고 하는 시간일 것이다. 하지만 시간은 한정적이다 24시간 동안 사람은 반드시 자야 되는 수면시간이 있다. 그 정해진 시간내에서 최대치로 올리는게 노력을 한다고 볼 수 있겠다. 목표에 도달하기 위해 필요한 또다른 부분은 효율성이다. 지금 내가 하고 있는 공부는 걍 의자에 앉아서 한다. 내가 지금 집중해야 되는 부분은 효율성이다. 효율성을 극대화는 지속적으로 생각만 한다면 시행착오를 겪으며 계속해서 개선 할 수 있는 부분이다. 노력과 다르게 24시간의 틀에 얽매이지 않는다. 노력은 지금처럼 하되 효율성을 좀더 깊게 파고들 필요가 있다. 어찌보면 효율성을 필요를 느끼는 단계에 도달하기 위해서는 노력이 필요하니 노력이 중요하다고 말하는 것일 수도 있겠다. 여기서 포기하면 뭘해도 더이상 스스로 변화하지 않는 삶을 살 것만 같아서 무섭다. 진도도 답도 없이 뒤에 있어서 막막하다.

메타인지

• 집중력이 낮다고 무조건 멍청한 것이 아니다
  - 졸려서 집중이 안되는 경우 주의가 산만해서 안되는경우, 모르는 내용이 많아서 안되는 경우
  • 나의 경우 졸림 + 모르는 내용 많아서
  • 졸림 해결법
    • 규칙적인 최소수면시간, 운동, 커피, 낮잠
      - 구체적인 가이드라인
      1. 졸리면 계단오르기나 스쿼트, 팔굽혀펴기 후 아이스커피한잔
      2. 낮잠 - 알람 최대 20분 맞추기
      3. 뇌식히기 - 커피한잔더
      • 모르는 내용
        - 틀을 모르면 동영상이나 도움 요청해서 이해
        • 틀을 아는데 모르면 구글링
• 집중력 부족 문제큼
• 강의 그냥 들으면 흐름을 놓침
  - 이걸 왜 적지라고해도 주석처리로 한번 적으면 흐름 따라가기가 더 쉬움
• 왜? 어떻게?라고 생각하는것이 중요하다는 건 알겠는데 일상생활에서 실천하려고 하니까 무슨 생각을 해야되는지 조차 잘 떠오르지 않음 (어쩔수 없이 지속적으로 인식 계속 하기)

금일 할일

- [x]  다이소에 필요한 물품 구매
- [ ]  깃헙사용법 더 익숙해지기
- [ ]  노션쓰잘데기 없는거 읽고 지우기
- [x]  깃허브 쓰잘데기 없는 repository  없애기
- [x]  듀얼 모니터 작업 표시줄 작업하기 편하게 설정
- [x]  도우 10 작업표시줄 날씨윗젯 한국어관련 뉴스 및 언어 설정변경하기
- [ ]  노션 프로젝트사용시 자신의 노션페이지에 따로 추가 안하고 다들 어떻게 쓰는지 확인해보기

금일 목표

- [x]  비밀번호 joi사용하기
- [ ]  프로젝트에서 어떤 일까지 할 수 있는지 어디까지 해야되는지 빨리 파악후 기능 구현하고 심화주차 한사이클 돌리기 생각하면서 (졸려서 집중력 떨어지면 한숨 자거나 바람쐬기, 커피마시기 시도)
- [x]  심화 2주차 숙제
- [ ]  심화 3주차
    - [ ]  1
    - [ ]  2
    - [ ]  3
    - [ ]  4
    - [ ]  5
    - [ ]  6
- [ ]  심화 4주차
    - [ ]  1
    - [ ]  2
    - [ ]  3
    - [ ]  4
    - [ ]  5
    - [ ]  6
    - [ ]  7

하루 자율 프레임

- 10:05
    - **자율 1시간55분**
- 12:00
    - 점심
- 1:00
    - **자율 4시간30분**
- 5:30
    - 저녁
- 6:30
    - **자율 5시간30분**
- 12:00

• 총자율시간 11시간55분

TimeTracking

12:12

- 정리

12:35

- 집으로

1:05

- 내일 집 나기전 할 것준비

1:21

- 누워있음

1:45

- 숙면 4시간 15분

6:00

- 기상후 나갈 준비

7:05

- 학습실로 이동

7:40

- 아침
- 윈도우업데이트 동안 REST

8:30

- 윈도우 업데이트
    - 숙면 20분

9:40

- 자리 정리 및 TimeTracking작성
- 하루 자율 프레임 작성
    - **총자율시간 11시간55분**
- 금일 할일 작성
- 금일 목표 작성
- 케이블 주문

10:25

- [x]  깃허브 쓰잘데기 없는 repository  없애기
- [x]  듀얼 모니터 작업 표시줄 작업하기 편하게 설정

10:43

- 컴퓨터 쓰기 편하게 세팅
- 윈도우 윗젯 언어 설정 실패

11:56

- 프로젝트 해야될일 유무 파악

12:06

- 점심

1:08

- 깃헙 사용법
    - [https://www.youtube.com/watch?v=8gyquB3VNNs&ab_channel=스마트인재개발원인쌤TV](https://www.youtube.com/watch?v=8gyquB3VNNs&ab_channel=%EC%8A%A4%EB%A7%88%ED%8A%B8%EC%9D%B8%EC%9E%AC%EA%B0%9C%EB%B0%9C%EC%9B%90%EC%9D%B8%EC%8C%A4TV)

1:23

- 낮잠 30분

2:05

- 필요한거사고옴

2:30

- 팀원 프로젝트 미팅
- 책상 세팅

3:33

- [ ]  심화 2주차 숙제
- 졸림

3:50

- break
- 아침부터 한거 없는데 시간이 왜 이렇게 많이 지나갔는지 분석
- 윈도우 업데이트 1시간 30분, 컴퓨터세팅 및 날씨 윗젯 언어 상태 되돌리기 1시간 13분,  책상세팅 30분, 다이소30분, 계획관련 된 글들 작성40분, , 숙면 1시간,  점심 1시간
    - 필요했던일
        - 윈도우 업데이트1시간30분, 다이소30분, 구체적 계획 작성40분, 숙면 1시간, 점심 1시간
            - 8:00 + 대강 5시간
        - 나중에 해도 되었던일
            - 컴퓨터세팅 및 날씨 윗젯, 듀얼 모니터 작업표시줄 세팅, 책상 세팅

4:20

- 시간 절약팁
    - 사소한일 자잘한 일들이 계속 쌓여 처리하고 싶어서 시간을 투자했더니 정작 해야될일을 이제 하게됨
        - 일의 우선순위! 중요
            - 내일 시험기간에 다른 것에 시선이 가는 것과 비슷한듯
            - 사소한일은 나중에 우선순위인 일을 무조건 먼저 끝낸다는 마인드

4:25

- 저녁
- 양치

5:50

- 통화

6:55

- [x]  심화 2주차 숙제

8:53

- 공부
- 프로젝트 첨부터 끝까지 이해하는 틀 잡아 두기

12:00

- 바람쐬러 나가기

12:30

- 보고싶은 유튜브 시청 - 현실도피 반응

1:04

되는게 없어 TIL쓰면서 개선할 부분 분석중...
1:47