🔻금일 목표 우선순위

• 책 읽기 1시간 or 30 pg
• 독후감 3개 작성
  • 1시간 35분
• 개발공부 25분
• 발음 연습 10분
• 뉴스 5분 or 다큐 or 역사 찾아보기
• 악필교정 5분
• 영어 책읽기 5분 or 2 pg

🧠생각

• 진실을 알고 싶으면 자신이 보고 싶은 것만 보는 것이 아니라 듣고 싶은 것만 듣는 것이 아니라 자신과 반대되는 측면 중립적인 측면 등등 생각을 열어두고 다양한 시각에서 사물을 보려는 노력이 수반된다는 생각이든다.
• 바닥에 앉아서 책을 보다보면 몸이 더 편한걸 요구해서 결국에는 엎드려서 책을 보다가 잠을 자게 된다. 의도적으로 낮잠을 잘게 아니라면 절대 바닥에 앉아서 학습을 하지 않아야겠다는 생각이 든다. 편안함을 찾는 나의 본성을 인정하고 사소한거라도 대책을 마련하자

📋🖍시간사용 평가

① 목표를 달성하였는가?

안함

⑥ 시간을 낭비하게 하는 요소는 무엇이었는가?

바닥에 앉아 벽에 기대어서 책읽는 행동

⑦ 일의 능률이 오르는 시간은 언제였는가?

자고일어난 직후

⑧ 앞으로 개선해야 할 점은 무엇인가?

확실히 쉬는 시간과 휴식시간의 구분

주말중 하루는 쉬는 날로 구분을 짓는다.

⏱ 시간 일지

• 10:50
  • 수면 6시간 20분
• 5:10
  • 여가
• 5:20
  • 뼈대작성
• 5:35
  • 학습(독후감 작성) 1시간 35분
    • '15소년 표류기' - 쥘 베른 45분
  • 6:20
    • '타인의 시선을 의식해 힘든 나에게' - 글배우15분
  • 6:35
    • '이길 수밖에 없는 싸움' - 35분
  • 7:10
    • 독후감 저장
• 7:25
  • 아침
• 8:25
  • 여가
• 9:35
  • 누워서 학습(독서) 실패
  • 낮잠 2시간 30분
    • 🧨150
• 오후 1:00
  • 점심
  • ✨20
• 1:40
  • 샤워
  • ✨20
• 2:20
  • 통화
• 4:30
  • 개인유지(자전거 수리 및 도서관)
• 6:20
  • 일 및 가사
• 10:30

🦴계획표 뼈대

• 5:35
  • 자율
• 6:30
  • 운동
• 7:30
  • 아침
• 8:30
  • 샤워
• 9:30
  • 학습 시간 4시간
• 1:30
  • 이동
• 3:00
  • 장보기
• 4:00
  • 일
• 9:00
  • 이동
• 10:00
  • 샤워
• 11:00
  • 잠