나에게 해주고 싶은 말

화이팅!

💭 회고

물단식 72시간 경과해서 그런건지 아니면 별개로 배움에 실증이 난건지 확정지을 수는 없지만 물단식에의한 컨디션 저하인것 같다. 건강한 몸에 건강한 정신, 건강한 정신에 건강한 몸. 원하는 바를 이루려는 힘을 기르려면 정신뿐만 아니라 몸도 단련할 필요성이 더 느껴지는 하루다.

🔻금일 목표

학습시간 4시간 45분

• 습관
  • 발음 연습 5분
    • 7분
  • 악필교정 5분
    • 8분
• 독서5시간 or 125 pg
  • 실패
  • '기적의 독서법' -(59-78, 20 pg, 55분)
  • '청소년을 위한 사회문화 에세이' (79-96. 18 pg, 50분)
  • 총 38 pg, 1시간 45분
• 개발공부 2시간 or 패키지 deep dive (6-15)
  • QnA 확인, 패키지 deep dive (6-12) 2시간 45분

TMI

📋🖍시간사용 평가

① 목표를 달성하였는가?

못함

③ 계획에 문제는 없었는가?

집중력 저하, 의욕저하

⑥ 시간을 낭비하게 하는 요소는 무엇이었는가?

컨디션 조절 실패

⑧ 앞으로 개선해야 할 점은 무엇인가?

컨디션에 관한 인지 능력기르기

⏱ 시간 일지

• 독서 55분
  • '기적의 독서법' -(59-78)
• 수면
• 8:00
  • 70
• 9:10
  • 계획
• 9:25
  • 발음연습
  • 글씨연습
• 9:45
  • 개인유지
• 10:45
  • 35
• 11:20
  • 독서 50분
    • '청소년을 위한 사회문화 에세이' (79-96)
    • 졸림
• 오후 12:10
  • 25
• 12:35
  • 대화
  • 휴식
• 2:35
  • 개발공부 1시간 15분
    • QnA 확인, 패키지 deep dive(6-9)
• 3:50
  • 30
• 4:20
  • 개발공부 30분
    • 패키지 deep dive(10)
• 4:50
  • 목욕
  • 유산소 20분
• 6:25
  • 5
• 6:30
  • 개발공부 1시간
    • 패키지 deep dive(11-12)
    • 집중안됨.
• 7:35
  • TIL 작성
• 7:55

🦴계획표 뼈대

• 9:25
  • 자율 15분
• 9:40
  • 개인유지
• 10:30
  • 자율 3시간
• 1:30
  • 휴식
• 2:30
  • 자율 4시간 30분
• 7:00