魚膠原蛋白是什麼

相信許多人有聽過膠原蛋白，但卻不知道膠原蛋白的來源以及內容，這邊先來介紹何謂魚膠原蛋白，魚膠原蛋白也有人直接稱為海洋膠原蛋白，主要就是提取魚身上的膠原蛋白，尤其是魚鱗，所以魚膠原蛋白除了被稱為海洋膠原蛋白以外，也會被稱為魚鱗膠原蛋白。

魚膠原蛋白是什麼？魚膠原蛋白與豬膠原蛋白的差異？

上述有稍微介紹魚膠原蛋白，而其實市面上還有許多從不同動物身上所提取的膠原蛋白，較常見的就是魚膠原蛋白與豬膠原蛋白，那兩者差別在哪呢？首先，魚膠原蛋白在結構上來說與人類的較為相近，所以吸收程度會較好，也不用擔心會有傳染病，而豬膠原蛋白除了與人類結構差距較遠外，也需擔心會有傳染病風險問題。

魚膠原蛋白有什麼功效嗎？

講了這麼多，魚膠原蛋白到底有哪些功效呢？首先膠原蛋白最重要的就是保護皮膚、養顏美容，所以通常食用膠原蛋白的多為女性，再來，食用膠原蛋白除了同樣補充膠原蛋白以外，同時也是補充蛋白質的來源之一，對於沒有運動習慣或是飲食不均衡的來說，補充膠原蛋白也是保持身體健康的選擇之一哦！