2021-03-15 목표

1. 야채랑 고기위주 식단 먹기
2. 9시 30분까지 꼭 스터디카폐 출근하기 (최소 11시 30분 공부하고, 공부량 조금씩 늘려나가기)
3. 저녁식사는 10분 이내로 끝낼 수 있도록 간단하게 먹기(미주라 토스트, 비빔밥), 약속 있을 때는 그냥 좀 쳐먹기
4. 소화 및 휴식시간 40분으로 잡고 운동 바로 진행하기

평일은 꼭 위의 약속 지키고 노력하기