자기계발

<아주 작은 습관의 힘>으로 유명한 세계적 자기계발 전문가 제임스 클리어는 일론 머스크의 생각법에 주목하고 있다.바로 제 1원리 사고법이다.나는 무슨 일을 할 때 제 1원리에서부터 시작한다. 흔히 사람들이 알고 있는 것을 따르기 보다는 확고하게 제 1원리(Firs

망각곡선(Forgetting Curve) 정보가 처음 학습된 후에 시간이 지남에 따라 얼마나 잊어먹는지에 대한 공식. 인간은 한 시간 이내에 학습한 내용의 50%를 잊어버리고, 24시간 이내에 평균 70퍼센트를 잊어버린다고 한다 마지막 몰입의 저자 짐퀵은 뽀모도로