小朋友睡覺磨牙的原因？要注意孩子的心理狀態

有些家長可能會在夜深人靜時，聽到小孩嘴裡發出「嗑、磕」的聲響，這才發現小朋友睡覺磨牙的情況，甚至會開始擔心這樣的習慣是不是有可能會傷到牙齒，其實，和成人相較起來，小孩的磨牙的原因相對單純，大多與發育有關，或其實只要換個姿勢睡覺，就可能足以改善問題，所以這樣的現象到底是什麼原因造成的？

牙齒生長發育不良

當孩子的牙齒經歷換牙時期，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，很有可能造成使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，導致晚上睡覺磨牙。

精神緊張或受到刺激

精神緊張也是引起兒童睡覺磨牙的原因，如果小孩喜歡看驚險的打鬥畫面，甚至在入睡前玩耍過度，都有可能引發磨牙的狀況，另外，如果白天時精神狀況緊繃，例如長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

消化功能紊亂

小孩有時候也會吃的過飽而睡覺，這一就會造成寶寶消化不良。時間長了，這樣會加重腸胃的負擔，導致磨牙。所以寶寶睡覺之前一定不要吃太多，也會影響寶寶的睡眠質量的。