친한 친구와 이야기를 나누다가 이런 이야기를 하게 되었다.
우리는 ‘달려야 채워지는 사람’인거 같아!
물론 방전이 되면 쉼도 분명 필요하지만 큰 축은 우리가 달려야 채워지는 사람인거 같다고..
또 우리는 경험하고 사람들을 만날때 힘을 얻는 사람인것 같다고...
한편으로 나의 컨디션 관리에 대해 이야기를 나누었다.
나는 운동을 해야 활력이 생기고 컨디션이 더 좋아진다. 바쁘다고 운동을 소홀히 하면 오히려 컨디션이 떨어져 일에 집중을 더 못하게 되는 경험을 한적이 있다. 그래서 바쁘더라도 운동에 우선순위를 두고 꼭 운동하려고 한다.
특히 나는 '달리기' 라는 운동을 참 좋아한다. 달리고 나면 상쾌하고, 몸의 컨디션이 올라가는듯 하다.
☑ 나의 컨디션이 어떤지?
☑ 어떻게 컨디션을 더 좋게 할 수 있는지?
☑ 어떨 때 컨디션이 안 좋아지?
이러한 질문들응 통해서 내가 어떤지 계속 알아가는것 같다.
키워드로 표현해보면, 나에게 컨디션을 좋게하는건, '사람'과 '운동'인거 같다.
대학원 생활을 하며, 사람을 만나고 운동을 할 수 있는 충분한 여유가 없을 때 힘들었던거 같다!ㅎㅎ
작년에, 진짜 "달리는" 인스타 계정도 하나 만들었당!!ㅎㅎ(～￣▽￣)～
그곳에는 나의 진짜 달리는 (러닝) 이야기를 기록하기도 하고, 대학원 생활 동안의 나의 취미, 운동기록, 새로운 경험과 생각에 대한 이야기를 업로드 하고 있다.
내가 배우고 공부하는것, 사람을 만나고, 경험하는 모든 것들을 하고 있는 상태가 나에게는 또 다른 의미의 '달리기'이다.
내가 보려고 만든 벨로그 (●'◡'●)