[TIL] 2019-12-24(월)

sik2·2019년 12월 24일
TIL
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2019 - 2020 TIL

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49/80

운동

  • 가슴,어깨
    - 스미스딥스 12 * 3
    - 머신 체스트 프레스 25
    - 머신 숄더 프레스 20
    - 프론트 레이즈 4
    • 레터럴 레이즈 4
      - 복근 100

영어(26, 27)

  • 부사구 끝
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