11.29 Dr. Karyn Gordon - Why Confidence Is The Secret To Great Leaders At Work & Home
출처 https://www.youtube.com/watch?v=HOR0tc_mjVQ&t=390s
Confidence는 왜 중요할까?
Karyn 박사는 많은 학생들이 자신의 가치에 대해 부정하고 힘들어하는 것을 보았다. 이런 문제는 10대 들의 문제만이 아니었다. 직장 및 집에서 성공해서 겉으로는 완벽해 보이는 사람도 상담소 안에만 오면 작아지는 모습을 보았다. 그들의 공통점은 두 생각이었다. 1) I’m not enough. 2) I’m enough if ~ . 이런 사람들은 자신의 가치가 크고 존중받아야 함에도 불구하고 스스로 끊임없이 부족하다고 생각하고 있었다.
박사는 25년 동안 성공한사람들의 특징에 대해 분석해왔다. 도서관에서 수 많은 논문, 책들을 보며 그들의 공통점이 튀어나오기 시작했다. 어떻게 이 글로 된 공통점들을 살아있게 해서 사람들에게 전달할 수 있을까 생각하며 이런 아이디어를 생각해냈다.
앞에 3개의 의자가 있다고 상상해봐라. 그리고 당신은 다수의 시간을 어느 의자에서 보내는지 생각해봐라. 첫 번째에 있는 의자는 “Blind Attitude” 의자이다. 여기에 앉은 사람은 자신의 가치, 장점을 보지 못하고 자신감이 없는 상태이다. 스스로 자신을 깎아내린다. 세 번째에 있는 의자는 “Disguised Attitude” 의자다. 여기 앉은 사람들은 자신이 뛰어난 것 처럼 행동하고 남을 깎아내린다. 특정 사람을 욕 하고 자신이 낫다고 여긴다. 이런 사람들의 특징은 첫 번째 의자에 앉은 자기 모습을 가리기 위해 이런 행동들을 많이한다. 남이 자신을 욕하면 싸운다. 마지막 두 번째에 있는 의자는 “Confidence Attitude” 의자다. 여기 앉은 사람들은 받아들이는게 다르다. 누군가 자신의 단점에 대해 부족하다고 말하면, 자신은 이런 사람이고 그런 부분은 약할 수 있다고 받아들인다. 즉, 누군가의 비난으로부터 자신의 장점을 더 올리고, 스트레스는 적게 받는 태도가 될 수 있다. 이러한 사람들은 발전이 있을 수 밖에 없고 집에서나 직장에서 성공하는 리더가 될 수 있다.
그렇다면 어떻게 우리는 두 번째 의자에 앉을 수 있을까? 나는 충분하다고 믿어라. 연설자가 5학년 때, 학교가 너무 힘들어서 모든 것을 비난했다. 학교, 선생님, 그리고 모두를 비난했다. 하지만 너가 바꿀 수 없는 것은 남들이었고, 바꿀수 있는 것은 오직 자신이었다. 오직 바꿀 수 있는 것은 Attitude 와 나에 대한 action을 바꿀 수 있었다. 그러다보니 내 상황을 컨트롤할 수 있게 되었다. 나는 더 이상 희생자의 역할을 하지 않았다. 삶은 더 이상 불공평하지 않다고 생각했다. 이런 것에 집중할 때, 우리는 가운데 의자에 앉을 수 있다. 정리하자면
- 비난하는 걸 멈추고 책임을 져라
- 목표를 정하고 잘하기를 간구해라
- 자신을 성장시킬 수 있는 피드백을 구해라.
나의 경우와 조금 다른 사람들에 대한 글이지만… (나는 실제로 충분하다는 생각보다 좀 채찍이 더 필요하다고 생각하다.) 너무 좋은 내용이라고 생각한다. 간단한 방법으로 우리는 confidence를 챙길 수 있고 그 장점을 받아들이고 사용할 때 성공할 수 있다. 논리적이라서 좋았다.
