다이어트 2째주

월요일

• 점심 : 케이준 샐러드 + 건강샌드위치
• 저녁 : 라벨라치타 청사포점
• 운동 : 해운대 1시간 걸음 ... 죽는줄
  
  
  
  
  
  그래도 열심히 걸었다.
  
  

화요일

• 점심 : 햄버거 (500kcal)
• 저녁 : 케이준 샐러드 + 현미밥 + 일본식 고로케
• 운동 : 점심시간 산책

수요일

• 아침 : (1층에서 나눠준) 감자빵
• 점심 : 케이준 샐러드 + 현미밥 + 닭가슴살