행복에 대한 짧은 글이에요.

며칠 전부터 링크드인 재헌님의 추천으로 불변의 법칙(Same as Ever) 책을 읽고 있어요.

3장 "기대치와 현실" 챕터를 보다가 깨달음을 얻어서 기록해요.

행복 = 현재 / 기대치

행복은 현재(내가 가진 것, 부, 명예 등)와 기대치(내가 바라는 것)를 비교하는 것이라고 해요. 행복하려면 기대치를 잘 관리해야해요. 내가 아무리 많은 것을 가져도 더 많은 것을 가지고 싶어하면 행복하지 못한 거죠. 내 현재 가치에 맞추어 기대치를 적절하게 조절해야 행복한 삶을 살 수 있는 것 같아요.

저는 부유한 삶을 살지 못했어요. 학생 때는 참치 한 캔을 9명 가족이 나눠 먹어야 했고, 대학교는 전액 학자금 대출을 받았고, 한번은 편의점에 갔는데 점심 사먹을 돈이 없어서 굶으며 서러워 했던 기억이 나요.

하지만 이 덕분인지 제 행복의 기대치는 매우 낮아요. "따뜻한 공간에서 밥을 먹을 수 있다"면 전 그걸로 너무 행복해요.

저보다 잘 사는 다른 사람들을 보면 부럽다고는 생각해요. 하지만 "나도 저렇게 살아야해" 라는 생각은 절대 하지 않아요. 그렇게 10년 넘게 제 행복의 기대치는 크게 바뀌지 않고 있어요. 항상 현재에 만족하고 더 나아지기 위해 열심히 노력하지만 기대치는 높이지 않아요. 이게 제 행복의 비결이고 덕분에 매일 매일을 행복하게 살고 있어요. 🤗