그릿(Grit)이란?
심리학자 앤절라 덕워스(Angela Duckworth)는 뉴욕의 공립학교에서 수학을 가르치면서 흥미로운 사실을 발견했습니다.
성적이 높은 아이가 반드시 높은 IQ를 가진 것이 아니라는 것입니다.
오히려 오랫동안 꾸준히 노력하는 학생들이 더 성공적인 결과를 보이는 경우가 많았습니다.
이러한 특징을 덕워스는 그릿(Grit)이라고 설명했습니다.
그릿이란 '장기 목표를 향한 열정과 끈기'를 의미합니다.
즉 단기간이 노력이나 순간적인 의지가 아닌, 오랜 시간 동안 목표를 이루기 위해 꾸준히 노력하는 태도를 말합니다.
그릿은 타고나는 것이 아닙니다.
훈련과 교육을 통해 누구나 기를 수 있습니다.
성장 마인드셋(Growth Mindset)
성장 마인드셋(Growth Mindset)은 스텐포드대학 심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck)이 제안한 개념입니다.
성장 마인드셋을 가진 사람은 실패를 좌절이 아닌 배움의 기회로 받아들입니다.
그리고 그 노력과 경험을 통해 지신의 증력과 지능이 발전할 수 있다고 믿습니다.
캐럴 드웩박사가 제안한 개념 중 고정 마인드셋(Fixed Mindset)과 성장 마인드셋(Growth Mindset)
을 비교해보겠습니다.
| 고정 마인드셋 | 성장 마인드셋 | |
|---|---|---|
| 기본전제 | 지능은 정해져 있다 | 지능은 성장할 수 있다 |
| 욕구 | 남들에게 똑똑해 보이고 싶다 | 더 많이 배우고 싶다 |
| 도전 앞에서 | 도전을 피한다 | 도전을 받아들인다 |
| 역경 앞에서 | 쉽게 포기한다 | 맞서 싸운다 |
| 비판 앞에서 | 옳더라도 무시한다 | 비판으로부터 배운다 |
| 남의 성공에 대해 | 위협을 느낀다 | 교훈과 영감을 얻는다 |
| 결과 | 현재 수준에 정체되고 잠재력을 발휘하지 못한다 | 잠재력을 발휘해 최고의 성과를 낸다 |
성장 마인드셋을 가진 사람들은 실패를 해도 끝내지 않고 다시 도전을 선택합니다.
이러한 태도는 결국 그릿 증 끈기를 형성하는데 중요한 역할을 합니다.
삶은 단거리 경주가 아니라 마라톤에 가깝습니다.
목표를 향해 오래 나아가기 위해서는 열정과 끈기, 그리고 실패를 성장의 과정으로 받아들이는 태도가 필요합니다.
저도 작년 7월부터 매일 스페인어 공부를 하고 있습니다.
처음에는 스페인어로 한 문장을 작문하는 것조차 버거웠지만 지금은 일기를 쓸 수 있을 정도로 실력이 향상되었습니다.
비록 아직도 모르는 단어도 많고, 문법적으로 틀리는 부분도 있지만
사람들과 막힘없이 소통을 할 수 있을 때까지 멈추기 않고 저만의 마라톤을 계속 달릴 겁니다.
그리고 4월부터 AI 헬스케어 교육을 본격적으로 시작하게 될 겁니다. 앞으로 많은 실패와 좌절을 마주하게 되겠지만, 새로운 마라톤 경주에서도 끝까지 완주하고 싶습니다.
마라톤에는 지름길이 없다. 따라서 누구나 마라토너가 되면 열심히 달려야 한다.
-제프리 호로비츠
