메타인지

메타인지란?

• 자기의 생각과 행동을 스스로 돌아보는 능력
• 자기 자신을 객관적으로 바라보는 거울
• 나의 완벽하지 않은 모습을 인정하는 테도

메타인지는 성적을 위한 능력일까?

과연 높은 성적의 학생들의 메타인지가 뛰어날까요?
메타인지는 단순히 성적을 높이기 위한 능력이 아니라 성장을 위한 태도라고 생각합니다.

물론 학습하고 배우는 과정에도 메타인지는 중요합니다.
하지만 메타인지는 공부 뿐 아니라 우리의 일상 속에서도 많은 도움을 줄 수 있습니다.

거절당할 것 같은 두려움, 틀리면 어떻하지라는 걱정은 누구나 한 번쯤 경험해 본 감정입니다.
하지만 완벽하지 않은 나를 인정한다면 이러한 두려움은 조금 덜어내고, 더 자신감 있는 모습으로 새로운 도전에 나설 수 있을 것입니다.

완벽한 사람은 없다.

"완벽한 사람은 없다." 이 말을 모르는 사람은 없을 겁니다. 하지만 우리 삶에 적용하기 쉽지 않습니다.

하지만 내가 완벽하지 않다는 사실을 인정하고, 모르는 것을 질문하며 배우려는 태도를 가지게 된다면 조금씩 성장해나가는 자신의 모습을 발견할 수 있을 겁니다.

반대로 완벽한 모습을 유지하기 위해 모르는 상황을 계속 회피하기만 한다면 점점 숨고 싶고, 결국 사람들과 격차는 점점 벌어지게 될 겁니다.

좋은 모습을 유지하기 위해 회피하기 보다는 자신의 부족함을 인식하고 배워나가는 태도를 가지는 것은 어떨까요?
인간은 새롭게 배우고 더 발전해나갈 수 있는 가능성을 가진 존재이니까요. 💫

** 칼럼비아대학 심리학과 리사 손 교수님의 메타인지 강의 참고했습니다.