나는 몇km/h로 달리고 있는가 - 물결빛 평온

나에게 맞는 속도 찾기

늘 자신의 속도를 살피세요. 세수하기나 걷기처럼 어떤 일이든 습관적으로 지나치게 빨리하고 있다면 심호흡을 하고 잠시 멈췄다가 천천히 이어가도록 합니다.
「물결빛 평온」

평온한 집에 살고 있나요?

집은 잔잔한 물결이 퍼지는 호수 같아야 합니다. 하루의 마지막, 세상의 요구와 스트레스를 피할 수 있는 피난처가 되어야 해요. 하지만 집이 그렇게 느껴지지 않는다면 반드시 변화를 주어야 합니다.

Setting up a sanctuary is all about carving out a space where you don't need to accomplish anything.
안식처는 어떤 목적도 달성할 필요가 없는 공간이어야 한다.
「물결빛 평온」

그런 강박이 있었던것 같다.(지금도 조금 있지만)
일주일에 몇번은 무엇인가를 해야한다.
이 시간대면 이것을 해야만 한다.

처음에는 강한 의지였지만, 그 의지가 족쇄가 되어 나를 붙잡고있었던것 같다.
가만 보면 내가 지금까지 블로그를 할 수 있었던 것도 해야한다는 강박보다 그냥 꾸준하게 포스팅했던 습관이였던것 같다.