60일 습관 만들기

나의 아침 사용설명서, 해빗네스트 와 체인지 그라운드의 #66 챌린지 노트 를 참고해서 정리한 습관 만들기를 위한 사전 질문과 일지/점검 템플릿 왜 습관을 만드는가? 앞으로 60일동안 새로운 습관을 실천한다면 나는 어떻게 달라질까? 새로운 습관은 내 삶에 어떤 영향을 줄까? 내 주변 사람들에게는 어떤 영향을 줄까? 새로운 습관을 만들고 나면 내 인생은 ...

질문 모음 - 긍정 질문 / 부정 질문 / 단계별 질문

0일차

1-10일차

11-20일차 / 1단계 재정비

21-30일차

31-40일차 / 2단계 재정비

41-50일차

51-60일차 / 마지막 복습